Ansiedade

O transtorno de ansiedade representa um desafio significativo à saúde pública global, afetando uma parcela considerável da população. Estima-se que cerca de 25% dos indivíduos que buscam atendimento especializado em saúde mental apresentem algum tipo de transtorno ansioso, evidenciando a magnitude dessa problemática.

Caracterização do Transtorno de Ansiedade:

O transtorno de ansiedade se distingue por um estado persistente de medo e apreensão excessivos, geralmente desproporcionais ao perigo real ou à situação vivenciada. Essa angústia intensa, muitas vezes acompanhada por sintomas físicos e psicológicos, pode interferir significativamente na vida cotidiana do indivíduo, afetando suas atividades, relacionamentos e bem-estar geral.

Diferenciando ansiedade de medo:

É crucial diferenciar a ansiedade do medo, que se configura como uma resposta natural e adaptativa a um perigo real ou ameaça iminente. A ansiedade, por outro lado, se caracteriza por um estado de apreensão e medo excessivos não necessariamente associados a um perigo concreto. Essa angústia persistente, mesmo na ausência de uma ameaça real, é a principal característica dos transtornos ansiosos.

Sintomas do transtorno de ansiedade:

Os sintomas do transtorno ansioso podem variar em intensidade e frequência, mas geralmente incluem:

• Sensação de apreensão ou medo excessivo: sem um objeto específico ou relacionada a situações ou eventos futuros.

• Inquietação e agitação: dificuldade para relaxar, ficar parado ou se concentrar em atividades.

• Dificuldade de respirar: respiração pode se tornar rápida, superficial ou ofegante, causando desconforto.

• Taquicardia:  ritmo cardíaco pode acelerar, levando a palpitações e sensações desconfortáveis no peito.

• Tremores: mãos, pés ou todo o corpo podem tremer, especialmente em situações de estresse ou ansiedade.

• Sudorese excessiva: transpirar intensamente, mesmo em ambientes frios ou em repouso.

• Fadiga: sensação de cansaço e falta de energia pode ser persistente, dificultando a realização de atividades rotineiras.

• Dificuldade de concentração: tornando difícil focar em tarefas ou estudos.

• Irritabilidade: facilmente irritado ou frustrado, com menor tolerância ao estresse.

• Insônia ou sono agitado: dificuldade para adormecer, despertar frequente durante a noite ou sono de má qualidade podem estar presentes.

• Preocupação excessiva: se preocupar constantemente com eventos futuros, mesmo improváveis ou de baixo risco, gerando angústia e apreensão.

 Formas comuns de transtorno de ansiedade:

Os transtornos de ansiedade se manifestam em diversas formas, cada uma com suas características e implicações:

• Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG):  caracterizado por preocupação e apreensão excessivas e persistentes, sem um foco específico. Pode ser com diversos aspectos da vida, como saúde, finanças, trabalho ou relacionamentos, apresentando sintomas físicos e psicológicos de ansiedade.

• Síndrome do Pânico: Episódios súbitos e inesperados de medo intenso, acompanhados por sintomas físicos como palpitações, falta de ar, tontura, náusea e sudorese excessiva. O indivíduo pode desenvolver um medo persistente de ter novos ataques de pânico, levando à agorafobia (medo de lugares ou situações que podem desencadear um ataque).

• Fobias: Medo intenso e irracional de um objeto ou situação específica, como animais, insetos, alturas, espaços abertos ou fechados, etc. O indivíduo evita o objeto ou situação fóbica a todo custo, o que pode interferir significativamente em sua vida.

• Transtorno de Ansiedade Social: Medo intenso e persistente de situações sociais, como falar em público, participar de eventos sociais ou interagir com pessoas desconhecidas. O indivíduo pode se preocupar com o julgamento dos outros, sentir vergonha ou constrangimento, e evitar as situações sociais que geram ansiedade.